Чтобы перестать суетиться, подавляя возрастающее чувство, что ничего не успеваешь и времени нет надо делать следующее:
Расслабься. Собери воедино образ себя самой, можно задав и ответив на такие вопросы:
- Кто ты сейчас, кем себя чувствуешь и кем хотелось бы почувствовать?
- Как реагируют, и как бы тебе хотелось, чтобы тебя воспринимали окружающие — не только близкие люди, а и те, с кем работаешь, общаешься?
Ответив письменно (!) на эти вопросы, посвятив несколько вечеров такому планированию своего образа, мы можем его расширить и мысленно приукрасить.
Теперь на созданный мысленно образ себя любимой и счастливой, надо нанести картинку. Это делается в визуализации. Что это такое, и как правильно ее делать, описано мной в статье «Работа с визуализацией».
1. Представь себя той, которой захотелось быть. Например, директором Студии Красоты. Представь во всех мелочах студию, себя, в красивой одежде, в украшениях, о которых мечтала давно, и сумочкой от кутюр.
2. Посмотри мысленно на себя со стороны — как двигаешься, улыбаешься, поправляешь прическу, любуясь украшению на руке. Разгляди цвет и блеск камней и металла, из которого сделано кольцо или браслет. В данном случае не надо воспринимать их как излишества, от которых так давно отказали и и мы и наши родители. Это украшение, символ красоты и любования. Когда женщина любуется подобными вещами, в ней просыпается глубоко спрятанная женская энергия.
Так в мыслях, визуализируя несколько вечеров подряд, можно разбудить пока спящее в себе женское начало и женскую энергию.
И теперь остался самый легкий шаг — столько же энергии потратить, действуя не мысленно, а физически. Нравилось в течение двух вечеров мысленно шагать по своему салону красоты? Теперь столько же и с подобными чувствами интереса, что ты директор своего Салона, надо пройтись в реальном салоне. Страшно? Нет, интересно! Зайди в ближайший, словно он уже твой. Чтобы ты туг изменила и почему? Приглядись. Да, вначале придется записаться на стрижку или маникюр, иначе не поймут. :)
И так несколько дней подряд. Ровно столько, сколько мечталось в визуализациях. Ни одной мысли: «Я сошла с ума!». Ты экспериментируешь и играешь! Только роль решила изменить, став не домохозяйкой или инженером, а владелицей Салона красоты.
Так убирается страх, который создавал блокировку внутренней женской энергии. Через дней двадцать, а может и ранее, смотря как справиться с сомнениями, возможно станет увидеть выход из нынешнего состояния не успешности и чувства, что время не догнать.
Как найти и освободить в себе место для помощи, считай, для новой энергии? Для этого надо сделать следующее:
- Выкинь из дома старые или ненужные вещи. Им каждый день отдается масса ценной энергии. Если у тебя в шкафу лежит вещь, которую не носишь 2 года, смело отдавай ее. Почитай рекомендации фэн-шуй. Там очень хорошо дается инфо по очистке внешнего пространства.
- Останови внутренний диалог. Рой мыслей — это тоже ненужный хлам мешающий получить извне, от мужчины в частности, новую необходимую энергию. Медитация, молитва, творчество, наблюдение за дыханием — выбери для себя любую из практик. Когда мы мысленно с собой беседуем, спорим, доказываем, мы теряем энергию и перекрываем вход для поступления новой.
- Чаще встречайся с близкими подругами – общение с женщинами, которые принимают и любят тебя, увеличивает женскую энергию. Плюс это выход эмоций, которые лучше не выплескивать на мужчину.
- Чаще проси помощи у мужчин. Одновременно с этим меньше спорь, дави, соревнуйся, жалуйся. Будь ласковой, мягкой и дипломатичной, делай комплименты себе и другим женщинам. Не ругайся матом – это проявление мужской энергии.
- Чаще кого-нибудь корми – твоего мужчину, подруг, животных – это тоже поднимает энергию.
- Бывай на воде – море, озере, реке или хотя бы стойте под душем. Вода – эта наша сексуальная энергия.
Лана Миллар
