Работа над собой (практики)

Волшебство женского голоса

Волшебство женского голоса

Женщина говорит, и Вселенная замирает и прислушивается. Женщина не просто общается с миром. Женщина голосом творит пространство вокруг себя. Задумываемся ли мы о том, какая сила хранится в женском голосе?  Чаще всего нет. Привыкая говорить помногу, и не понимая свою силу, можно потом долго удивляться, почему не складывается жизнь. Или как часто бывает:  «Ну вот, […]

Зарисовка на тему «мы и простанство»

Зарисовка на тему «мы и простанство»

…«Взаимодействие среднестатистического человека с Мирозданием». В точку, ага. Мужик едет на встречу, опаздывает, нервничает, не может найти место припарковаться. Поднимает лицо к небу и говорит: — Господи, помоги мне найти место для парковки. Я тогда брошу пить и буду каждое воскресенье ходить в церковь! Вдруг чудесным образом появляется свободное местечко. Мужик снова обращается к небу: […]

О пользе рыданий

О пользе рыданий

Сегодня я хочу немного рассказать о плаче как о терапевтическом приеме. В идеале, когда нам хочется поплакать, нужно это делать. Но существует множество факторов, из-за которых мы отказываем себе в этой потребности: не хотим расстраивать окружающих, стесняемся или запрещаем себе проявление эмоций через плач, считая их негативными. В итоге то, что должно было выйти, постепенно […]

Как избавиться от навязчивых мыслей

Как избавиться от навязчивых мыслей

Избавить сознание от навязчивых мыслей, которые не дают нам покоя — дело довольно непростое. Чем больше мы думаем и прокручиваем какую-то застрявшую мысль в своей голове, тем больше она отнимает у нас энергии и сил, а так же закрывает возможности для новой информации — для этого просто нет места. Поэтому очень важно для нормальной жизни […]