Простые техники медитаций
Существует довольно большое количество техник медитаций, которые разрабатывались веками. Среди них есть как очень сложные, так и те, которыми любой желающий может заняться дома, на улице или прямо в офисе. Для этого нужно, чтобы вас оставили в покое хотя бы на 15 минут. Техника 1. Дыхательная медитация. Глубокое дыхание — один из самых простых и эффективных […]
Ответы из ниоткуда
Попробуйте сделать это упражнение, когда будете в библиотеке или книжном магазине. Подумайте о проблеме, которая волнует. Закройте свои глаза и отправьте свой запрос в пространство, что нужен совет. Попросите у пространства помочь узнать то, что нужно знать. Теперь свободно ходите среди полок. Избегайте обращать внимание на то, где вы находитесь, просто доверяйте своему внутреннему пробуждению, […]
Как заставить кого-то исчезнуть
Иногда нас так кто-то достает, что хочется убрать этого человека из своей жизни… а еще лучше – заставить его самого убраться, дабы не навредить ни ему, ни своей карме. Один из вариантов: «Исчезни с пользой для себя». Можно даже, повторяя эти слова, представлять перед человеком что-то хорошее, что откроется ему, если он уйдет из вашей […]
Моделирование событий
Образное мышление развивает силу мысли. А сильная энергетика наших мыслей быстрее помогает реализовывать желания и мечты. Независимо от того, с какой навык хочется в себе развить и какой цели достичь, использование визуализации повысит шанс преуспеть. Если предстоит важная деловая встреча, закройте глаза и представьте, как вы излагаете свои идеи — ясно, разумно и спокойно. Вообразите […]
Домашняя магия
Замечали ли вы, что если что-то нам интересно, то нас за уши не оттащишь от какого-то занятия? А если предстоит скучная рутина – руки опускаются, глаза закрываются. Значит, выход один: превратить скучную уборку-готовку в увлекательный процесс! Есть такой способ делать уборку: в процессе представлять, что вы не только избавляетесь от физической от пыли и грязи, […]
Замедляем время
У каждого свои методы работы со временем, и поскольку субстанция это хитрая, то техник существует очень много и самых разных. Вот одна, которая родилась в свое время буквально на бегу: ее удобно делать, когда находишься в движении — идешь или едешь на машине (в транспорте). Представляйте, что движетесь по узкому коридору, время в котором течет быстрее, […]
Стань потоком
Учитывая свойства Воды, можно найти множество способов использования ее энергии в различных областях. Вот, к примеру, разработанная и неоднократно опробованная мной техника исполнения желаний. Воду отличает умение всегда находить себе путь. Вот и представьте себя рекой (например, горной). Впереди — ваша цель (можно поместить ее чуть ниже, ведь чем больше уклон, тем быстрее движется вода). […]
Сонастройка с миром
В течение дня мы попадаем в разные места, взаимодействуем с разными людьми. Не так уж важно, хорошими или плохими – главное, что все они оставляют след в нашей ауре. Люди привыкли воспринимать мир как нечто внешнее по отношению к ним, зачастую враждебное и пугающее, и такой подход основательно затрудняет попытки взаимодействия с ним. Способов гармонизации […]
Медитация и дыхание
Дыхание жизненно важно для жизни. Оно оказывает оздоровительное действие и помогает расслабиться. Правильное дыхание нормализует кровообращение, поступление кислорода в клетки. Для жизни человека необходим воздух. Овладение контролем над дыханием — это первый шаг на пути к духовному совершенствованию. Адепты хатха-йоги используют эффекты дыхания для стимуляции праны, энергии жизни. Как только энергия жизни начинает двигаться, это […]
Нейтрализация негатива
От неосознанных энергетических ударов есть такие защитные действия: во-первых, улыбка, даже при мысли, что такое случилось или может быть, а во-вторых – следующая практика, которая называется «Энергетический душ», ее надо делать с помощью визуализации. Стоять под проточной водой — само по себе является хорошим, хоть и несколько поверхностным очищением. Когда принимаешь душ, представляйте, что на […]
Преодоление страха
Начинать что-то новое всегда страшно. Все непонятное пугает, потому что при этом придется вырвать себя из своей привычной зоны комфорта и совсем не известно, к чему это все приведет. Страх – это наше нежелание попадать в какую-то ситуацию, потому что мы считаем, что это нам повредит. Но если жизнь так сложится, мы все равно можем попасть […]
Откуда взять уверенность
Когда мы интересуемся новой для себя деятельностью, это может быть любое дело — от написания книг, вязания спицами, до занятий фотографией или новым бизнесом, самая большая ошибка, которую совершают многие, заключается в том, что вначале ставится задача, как можно лучше развить свои новые навыки. Это приводит иногда к бесконечному процессу обучения до полного отказа из-за […]
Свежие комментарии