Простые техники медитаций
Существует довольно большое количество техник медитаций, которые разрабатывались веками. Среди них есть как очень сложные, так и те, которыми любой желающий может заняться дома, на улице или прямо в офисе. Для этого нужно, чтобы вас оставили в покое хотя бы на 15 минут. Техника 1. Дыхательная медитация. Глубокое дыхание — один из самых простых и эффективных […]
Медитация на Папу
Папа символизирует обучение — внешние формы и структуры духовности и ритуала. Он сидит в папской тиаре, у его ног лежат ключи от священных мистерий, а ступни стоят на тайных доктринах. Он идет по пути доктрины, слов, толкования и культуры. Традиционный опыт зачастую является отражением архетипа Папы, способный дать человеку свободу и просветление. Медитация Папа помогает […]
Медитация на Императора
Император — символ правильного пути, власти и социального покровительства. Медитация Медитация на карту Император помогает в поисках предназначения и осознания своего жизненного пути. К нему можно обращаться с просьбой о том, что бы он привел на жизненный путь помощника в социальных делах — сотрудника, партнера, инвестора и так далее. Перед медитацией поставьте карту Императора перед собой […]
Медитация на Императрицу
Императрица — символ рождения и универсального материнского принципа. Императрица сидит на полумесяце, символизирующем ее женскую суть, в ее руках находится символ Венеры, богини любви и красоты. Императрица символизирует материнский инстинкт, желание дарить, давать рождение новому, питать и любить. Медитация Императрица помогает в отношениях с детьми, родителями, в семье и в любви. В раскрытии своего мужско-женского […]
Медитация на Папессу
Папесса — это символ интуиции и ориентации на самого себя. Папесса сидит между двумя колоннами — черной и белой. Колонны представляют собой полярно противоположные энергии (жизнь и смерть, ночь и день, бытие и небытие и т.д.), пронизывающие всё существование. Медитация На Папессу стоит медитировать для того, что бы попросить помощи в улучшении интуитивного потока или […]
Медитация на Мага
Маг — карта под номером один в колоде. Единица — число, несущее в себе мужскую энергию. По своей сути она символизируют направленную силу воли, движущуюся вперед. Маг стоит перед алтарем, на котором лежат четыре магических орудия. В поднятой вверх правой руке он держит фаллический жезл. Символ вечности парит над его головой. Энергия мага — это энергия, […]
Методы медитаций
О медитации большинство из нас слышали в связи с духовными практиками. Она помогает расслабляться, способствует хорошему сну, более глубокой концентрации и улучшает общее состояние здоровья. Помимо того, что ежедневная медитация может привести к глубоким озарениям и пониманию, которое изменит жизнь, ее можно использовать и для повседневных целей. Существует множество способов медитировать. Каждый стиль медитации по […]
Музыкальная шкатулка
Предлагаю подборку замечательной музыки для релаксации без слов. Музыкальные записи можно включать во время практики медитаций или визуализаций, чтобы легче погрузиться в себя и отрешиться от окружающего мира. Так же можно ее включать, когда просто накопилась усталость за целый день — она помогает расслабиться и успокоиться. Освободи свои мысли — Free Your Mind Очень красивая музыка, […]
Обучение в Аркане
Погружаясь в пространство Арканов во время медитаций я получаю помощь и подсказки о ситуациях, которые волнуют в дневной жизни. Каждый Аркан помогает по-своему. Так, Шут открывает новые возможности, Сила дает уверенность настоять на своем, Дьявол — проясняет истощающие связи. При необходимости медитацию можно растянуть на весь день или даже на неделю, постоянно поддерживая связь с «открытым» Арканом. […]
Медитация во время ходьбы
Медитация во время ходьбы — еще один эффективный метод совершенствования духа, это идеальная альтернативная техника достижения внутреннего спокойствия, если тело и ум слишком возбуждены, чтобы сидеть и отдыхать в тишине. Для нее не нужно большого навыка или понимания сути медитации. Необходимо просто удерживать внимание своего ума на дыхании, движении ног и землю. Прелесть данной практики […]
Медитация «Поднятие самооценки»
Поднятие самооценки – процесс трудный, но именно это и делает его чрезвычайно увлекательным, ведь жизнь – потрясающая и захватывающая игра. Мир вокруг – это одна огромная сцена, и каждый из нас – главный актер в своей собственной пьесе. Фокус в том, что мы сами выбираем свои роли, и выбрать, разумеется, можем все, что пожелаем. Как […]
Медитация Хо’опонопоно
Хо’опонопоно — это медитация, раскрывающая сердечную чакру. Она направлена на исправление ошибок, нейтрализацию негативных ситуаций в жизни и излечения не только души, но и судьбы. Есть четыре мощных фразы, которые дают сильнейший эффект. Попробуйте про себя говорить их все время, без всякого обращения к кому-то в течение хотя бы одного дня. Просто с чувством и […]
Шаманская медитация
Старая шаманская техника основана на медитации в положении сидя и направлена на прояснение ума через неподвижность тела. В процессе медитации многомерное человеческое сознание начинает углубляться, что, в свою очередь, ведет к духовному совершенствованию. Существуют два основных варианта медитации в положении сидя: на специальной напольной подушке «дзафу» и сидя на стуле. Для того чтобы медитировать с […]
Медитация «Внутренний ребенок»
Встреча со своим внутренним ребенком подтолкнет более честно и эмоционально открыто относится к себе, своим желаниям, своему жизненному пути. Внутренний ребенок это есть наш внутренний мир, это проявление нашего подсознательного. Делая шаг на встречу внутреннему ребенку, вы сделаете шаг к самому себе. То, на сколько вы смогли себя самореализовать, насколько вы успешны и жизнерадостны, говорит о […]
Расклад «Колесо Радью»
Расклад «Колесо Радью» — это глубинный эзотерический расклад, призванный помочь человеку войти в русло своей Судьбы. Он показывает магистральные линии судьбы. Выявляет прошложизенные причины многих ситуаций, объясняет, зачем в жизни присутствуют определенные люди, объясняет кармические долги, направления действий, способствующих реализации индивидуальной жизненной миссии и кармы высшего «Я». Первый раз расклад встречается книге «Таро Эры Водолея», 2004 […]
Свежие комментарии