1. 2. Медитация «Внутренний ребенок»
3. Медитация «Поднятие самооценки»
Медитация – это внутренняя работа, которая позволяет человеку, не мало и немного, совершить процесс движения к истинной жизни, наполненной смыслом. Это удивительно интересный, приятный и, в то же время, необыкновенно действенный метод внутренней работы.
Существуют различные виды медитаций. Одни могут требовать определенных знаний и степени подготовленности, а я предлагаю вам медитации, работу с которыми вы можете начинать прямо сейчас. Они не рассчитаны на людей, обладающих какими-то специальными знаниями или умениями. Все, что от вас требуется – только ваше желание!
Эти медитации направлены на то, чтобы развить и укрепить в уме новый взгляд на существующую проблему, развить к ней новое отношение, встать на новую позицию. Мои медитации содержат ярко выраженные визуальные элементы. Они позволят вам представить себя обладающим теми качествами либо пребывающего в таких состояниях, которые пока не являются вашей реальностью, но при желании вскоре станут ею.
Приятная музыка и мой голос помогут тебе погрузиться в состояние физического и душевного комфорта, в котором, незаметно для вас самих, самым естественным путем будет происходить глобальная внутренняя работа. Эта работа поможет вам посмотреть на себя другими глазами, увидеть свой потенциал и осознать направление, в котором следует двигаться.
Работайте с медитациями периодически. Повторяя работу по нескольку раз в неделю, вы станете свидетелем позитивных перемен во взглядах на окружающий мир и самих себя.
Подпишитесь на мою рассылку, чтобы быть в курсе появления новых статей и медитаций!
Лана Миллар
очень интересно. во мне еще дремлют некоторые сомнения по поводу овладения техники знаний карт таро. но думаеся.что это происходит из-за неправильного подхода к изучению карт. а техника медитаций делает более доступной понимание каждой карты. спасибо