Можно замечательно управлять своей жизнью, привлекая в нее желаемое, и, значит, моделировать ее. Для таких целей очень хорошо работают аффирмации и визуализации. Аффирмации говорят «да» лучшему внутри нас и тому, что вокруг нас. Визуализации — это ментальные техника, позволяющие вообразить и построить свою собственную реальность.
Аффирмации – это осознанные мысли, которые человек думает намеренно для того, чтобы заменить уже сформированные убеждения. Важно помнить, что подобное притягивает подобное. И это правда — негативные мысли притягивают негативные события в нашу жизнь, а страхи, которых мы боимся, обязательно воплотятся, т.к. мы сами визуализировали их. Положительные мысли и эмоции любви, счастья и удовольствия, притянут в твою жизнь счастливые события и нужных людей.
Вы можете прорабатывать аффирмации где угодно и когда угодно, повторять их или вслух или про себя. Просто выбирайте ту, которая выражает твои желания и повторяйте ее несколько раз. И причем не важно, где вы сейчас и куда стремитесь попасть, важно правильно составить текст аффирмации и работать с ним, и эффект будет заметен очень быстро.
Сразу оговорюсь, что таких аффирмаций, которые работали бы для каждого, нет, кроме, пожалуй: «Я люблю тебя. Мне очень жаль. Пожалуйста, прости меня. Я благодарю тебя». В остальных случаях, для каждого человека аффирмации надо подбирать отдельно, чтобы они зазвучали внутри, и вам захотелось изменить свой настрой на любовь и радость.
Как подбирать аффирмации? Расскажу на своем опыте работы. Ко мне приходят много клиентов с проблемами, связанными с партнерскими отношениями и сферой чувств. Как-то ко мне на прием пришла девушка, очень красивая, образованная и талантливая, но несчастливая в любви. Она хотела найти мужчину, который бы ее любил, заботился и обеспечивал материально, но это никак не получалось. Она не сидела сложа руки, но уже при первом раскладе карт стало понятно, что все не так просто, и проблема ее касается не только настоящих отношений с мужчиной, с которым она уже была, а целом в ее подходе к собственным чувствам и индивидуальными потребностями.
Девушка составила себе аффирмацию: «Я живу с замечательным человеком. Он полностью отвечает моим потребностям и желаниям и я счастлива», и это, конечно, у нее не работало. Она не становилась счастливее со своими мужчинами, и мало того, еще притягивала к себе такого типа мужчин, которые были слабее ее и нуждались в ее опеке.
Карты показали: «Ты неправильно мыслишь!». И на самом деле не всегда самому видно причину. Когда мы стали разбирать проблему, оказалось, что девушка подсознательно решила, что жизнь опасна и не справедлива к ней, и только мужчина сможет все исправить и защитить ее от всех невзгод. В данном случае ей была нужна аффирмация: «Я чувствую себя в безопасности во Вселенной, и жизнь дарит мне любовь и поддержку. Жизнь прекрасна, она оберегает и защищает меня». И, пересмотрев это, спустя какое-то время она встретила мужчину, которого давно ждала.
Много случаев из практики показывают, что для каждого человека надо подбирать его собственную аффирмацию, которая будет действенна только на него. Так же, выбирая аффирмацию себе, выбирайте ту, которая работает не на следствие, а на причину.
Лана Миллар
