Как использовать свой страх

СОДЕРЖАНИЕ (введение)
list-star Что такое человек? list-star Поиски идеала
list-star Что такое душа? list-star Самореализация
list-star Существует ли перерождение list-star Формирование событий
list-star Цели нашей души list-star Условия для реализации идеи
list-star Формирование судьбы list-star Иной взгляд на ошибки
list-star Отношения между людьми list-star Как использовать свой страх
list-star Причины одиночества list-star Нейтрализация негативных программ
list-star Проблемы в отношениях list-star Откуда возникают болезни

У каждого человека имеется множество страхов, которые мешают ему проявлять себя в той или иной сфере жизни. Страх — это отрицательная эмоция, которая тормозит отдачу энергии и мешает человеку сделать необходимые шаги для дальнейшего разви­тия. Это так думает человек. А страх, прежде всего, возникает как инстинкт самосохранения. Все новое и неизвестное — страшно и опасно. А в этом состоянии активизируются и обостряются все наши органы чувств, реакция, скорость, мозговая активность. Страх является реакцией на происходящую в настоящий момент ситуацию, угрожающую жизни. Он присутствует в подсознании, заставляя чело­века постоянно быть в напряжении, ожидая нападения.

ezo-45-45Внутренний страх заставляет человека приспосабли­ваться к ситуациям, управлять и манипулировать окру­жающими для обеспечения собственной безопасности. Управляемый страхом человек не может быть открытым миру. Его поступки, желания, мысли всегда мотивируются личностным эгоизмом, даже если внешне выглядят благопристойно. Распространение страха обус­ловлено тем, что абсолютное большинство людей явля­ются эмоциональными.

На самом деле страх находится не во внешних вещах, а внутри человека. Один боится темноты, а другой — нет. Другой боятся мышей, лягушек, а вы — нет. Или если человек утонул в прошлой жизни, то в этой у него может присутствовать необъяснимый страх воды.

Чтобы преодолеть страх, создайте у себя привычку действовать, несмотря на страх. Поймите, что страх — это обыкновенная реакция, которая возникает у вас в ответ на попытку предпринять несвойственные вам действия.

Какие же бывают страхи и откуда они у нас появляются?

1. Страх будущего. Этот страх уходит корнями дале­ко в древние времена, когда человек был еще стадным животным, и мотивируется инстинктом самосохранения. В те времена человеку было трудно выжить одному, и потому, чтобы защищаться от внешних опасностей, люди объединялись в племена. Мы уже говорили — если древ­него человека изгоняло стадо, то он был обречен на смерть, потому что одному нельзя было ни охотиться, ни оборо­няться от диких зверей. Сегодня нам не нужно защи­щаться от хищников, но все же этот страх дает о себе знать в трудных жизненных ситуациях.

А какие ситуации могут возникнуть в современном мире, чтобы человек стал бояться? Это, в первую очередь, конф­ликты с окружающими — коллегами по работе и близки­ми. Конфликт с коллективом подсознательно рассматривается как возможное изгнание, и всплывают глу­бинные страхи. Человек, у которого есть древний страх перед будущим, не хочет вступать в полемику и споры с коллегами и начальством. Но не потому, что добродуш­ный, а потому что дрожит за свое место. Он не хочет поте­рять его и всячески избегает конфликтов, не пытается от­стоять свою точку зрения, хотя в споре, как известно, рожда­ется истина. Избегая конфликтов, мы и не можем достичь истины, сделать шаг в понимании оппонента, сохраняя при этом и свою точку зрения. Получается, что страх будущего мешает нам продвигаться вперед.

ezo-46-462. Страх физической боли. Этот страх является результатом других страхов, эмоциональных перегрузок, напряжения, вызванного работойвоображения, и перенапряжениянервной системы. Нервная система становится настолько чувствительной, что способна к физическому страданию. И то, что обычному человеку кажется не имеющим никакого значения, у человека с расшатанной нервной системой вызывает болезненное состояние. Здесь подход должен быть двойственным. С одной стороны, если человек испытывает физические недомогания в виде болезней, травм и т.д., то нужно обеспечить ему меры по улучшению — успокаивающие и обезболивающие средства. Но также нужно понимать, что его пониженный болевой порог вызван чувствительной эмоциональностью и болезненным восприятием ок­ружающих событий. И в связи с этим нужно ему оказы­вать как психологическую помощь, так и предоставить условия для того, чтобы психика не испыты­вала лишнего напряжения.

ezo-47-473. Страх психической боли. Данный страх относится в большей мере к сфере межполовых отношений. Он ха­рактерен как для мужчин, так и для женщин. И хотя внешне человек вроде бы стремится к отношениям с про­тивоположным полом, но подсознательно боится и избе­гает серьезных отношений. Психическая боль возникает тогда, когда рушится самое дорогое, самое главное в жизни. Такой страх возникает как результат перенесенной когда-то психи­ческой боли, полученной при расставании с любимым человеком. Непринятие расставания возникает при «срастании» с объектом желания, когда любимый человек становится высшей ценностью и смыслом жизни, теряется внутренняя свобода и возникает привязанность, а затем зависимость. Расставание с любимым, даже его смерть, вос­принимается менее болезненно, чем измена и уход к другому.

Избавиться же от страхов поможет осозна­ние приоритета души, когда любой практический опыт, даже причиняющий боль, помогает душе обрести мудрость и научиться решать поставленные задачи. Нужно понять, что боль — неминуемый спутник развития, и любимого человека нужно рассматривать уже не как объект наслаждения и обладания, а как попутчи­ка на жизненном пути. Страдает личность на земле, а Высшее «Я» развивается и умнеет.

Построение правильных человеческих отношений как раз и учит божественной любви — любви, свободной от личностных идеалов и личностных желаний.То есть человек учится любить, быть рядом, но не органичивать свободу другого, учится не зависеть от объекта желания и сохранять свою свобоу и индивидуальность. Только свободный человек способен к изменению окружающего мира, к бескорыстной помощи и дстижению поставленной цели. И без умения правильно выстраивать отношения с любимым человеком невозможно научиться правильно выстраивать отношения со всем миром.

ezo-48-484. Страх неудачи. Он поражает многих людей в разных сферах деятельности. Мы боимся быть непонятыми окружающими, боимся их оценки и презрения. Испыты­ваем страх того, что не сможем достичь желаемого, что не сможем воспользоваться благоприятной возможнос­тью для осуществления своих планов. Страх неудачи является результатом заниженной самооценки, неуверен­ности в себе, а также зацепки за результат деятельности. Если вы боитесь неудачи, это означает, что сравниваете себя с другими, их жизнь со своей. Вы смотрите на дос­тижения других и также хотите повторить их успех, приобрести то же, что и они. Во-первых, стремление к че­му-то из-за заниженной самооценки, неверия в себя и зависти является ложным мотивом и потому не может быть достигнуто. Во-вторых, у каждого своя судьба, и что нужно одному, может быть не нужно другому.

Если рассматривать заниженную самооценку, то она означает нелюбовь к себе, к такому, какой вы есть, предъ­явление слишком высоких требований. Неуверенность в себе — это другая сторона духовной гордыни. Из-за неуверенности возникает страх, который тормозит принятие решений, сковывает действия и мешает сделать дальнейший шаг. Скованность возникает, когда присутствует сильный контроль своего поведе­ния и речи, желание оказать определенное влияние на собеседника, сверхуверенность в своей правоте и неже­лание слышать отличное от собственного мнение других, желание соответствовать своему внутреннему статусу, своему личному идеалу и т.п. Поэтому неуверенность, как и другие комплексы, служит своего рода пробкой, которая не дает высвободиться вашей гордыне. Если уби­рать сам комплекс без нужного понимания причины его появления, то с его исчезновением высвободится горды­ня. Существует множество психологических методов сня­тия комплексов и страхов, но они действуют поверхност­но. Убирают только следствие, а не причину.

Более правильным является осознание причины по­явления вашей неуверенности и различных видов комп­лексов и устранение их с помощью духовных практик. И если уж применять психологические методики по снятии комплексов, то делать это нужно одновременно с методом нейтрализации вашего внутреннего несовершен­на и культивации чувства любви.

ezo-49-495. Страх за личность. Данный страх имеет множество проявлений и видов. Он заставляет человека совершать ложные действия и стремиться к ненужным целям. Соответственно, это приводит к уходу от своей жизненной задачи и отдаляет человека от истинной миссии.

Прежде чем рассматривать данный страх, нужно разоб­раться, что такое личность. Личность — это материаль­ная составляющая человека. Материя — это то, что смерт­но. Душа, как мы знаем, вечна. Так вот, материя в чело­веке — это физическое, эмоциональное и ментальное тела. Это и есть личность. Она распадается после смерти чело­века. Это всего лишь оболочка. Как человек меняет одеж­ду через некоторое время, так и душа меняет тело. Но обычно человек отождествлен со своей личностью, и дума­ет, что он есть тело, поэтому держится за него, боится его потерять. Хотя это абсурдно. Люди рано или поздно умирают, и никто этого не может избежать. Человек, ко­торый дрожит за свою любимую одежду и не хочет с ней расставаться, кажется окружающим не вполне нормаль­ным. Точно так же, если смотреть объективно, смешным кажется стремление избежать того, чего избежать не уда­стся. Одежда изнашивается, тело стареет, и никуда от этого не денешься. Но мы все равно боимся, и этот страх толкает нас на ненужные действия.

Одним из проявлений страха за личность является навязывание окружающим своих идеалов. Возьмем человека достаточно высоконравственного и хорошо воспитанного — у него высокие понятия о том, как надо жить и вести себя в обществе. Естественно, он в своей жизни следует своим идеалам. Но вот беда, не все живут так, как он. Это обстоятельство вызывает у нашего героя возмущение и раздражение. Как так? Нужно жить правильно, а вы делаете неправильно. Он начинает учить как надо жить в его понимании. С одной стороны, это благой порыв. Но только в том случае, если его желание на­учить людей нравственному поведению исходит из доб­рых побуждений, а не из-за личных мотивов. А мотив может быть такой — страх непредсказуемых и травми­рующих ситуаций. То есть человек боится таких случа­ев, которые принесут ему душевную травму. Поэтому многие развитые люди болезненно реагируют на неспра­ведливость в обществе. Но это возмущение является ложным, потому что стремление к высоким идеалам и желание видеть эти идеалы в реальном мире мотивируются внутренним стра­хом конфликтных ситуаций, которые могут причинить психическую боль, заставить вести себя вопреки собствен­ным убеждениям, нормам и правилам. Поэтому такие люди стремятся навязать свои убеждения как мож­но большему количеству людей, чтобы чувствовать себя максимально безопасно.

Другим распространенным проявлением страха за личность является контроль окружающего пространства. Человек боится всего неизвестного и неконтролируемо­го. Когда он попадает в незнакомую обстановку, он все­гда внимателен и осторожен. Это нормальное проявле­ние инстинкта самосохранения. Но все же, если человек контактирует со своей душой, он как бы подсознательно чувствует, предвидит будущие события, и времени на адаптацию требуется гораздо меньше. При внешнем кон­троле происходит как бы внутреннее сканирование про­странства. Когда же окружающее пространство познано, изучено и сделан вывод, что ничего не угрожает, проис­ходит раскрепощение. А пока есть вероятность непред­сказуемых событий, человек тщательно контролирует по­ведение людей и происходящие события. Поэтому, попа­дая в неизвестную обстановку или в круг незнакомых людей, человек бывает скован и закомплексован.

Еще одно проявление страха за личность — стремле­ние к высокому статусу. Индивид стремится получить высокую должность, всеобщее признание, уважение, до­казать свою исключительность из-за того, что хочет обе­зопасить пространство вокруг себя. Он думает, что при достижении им одного из перечисленного никто не смо­жет посягнуть на него, причинить ему боль и неприятно­сти. Достигнув вышеперечисленного, человек расслабля­ется, но при этом страх никуда не девается. Он остается в подсознании. Далее человека могут ожидать негативные ситуации, которые вырвут страх из внутренних глубин, что заставит так или иначе с этим страхом работать.

Самое главное, страх не только мешает жить и актив­но взаимодействовать с окружающими, но и уводит че­ловека с настоящей дороги жизни или искажает мотив действий. Страх внешний является реакцией на проис­ходящую в настоящий момент ситуацию, угрожающую жизни. Страх внутренний присутствует в подсознании, заставляя человека постоянно быть в напряжении, еже­секундно ожидая нападения. Внутренний страх застав­ляет человека приспосабливаться к ситуациям, управ­лять и манипулировать окружающими для обеспечения собственной безопасности. Управляемый внутренним стра­хом человек не может быть открыт миру, его поступки, желания, мысли всегда мотивируются личностным эго­измом, даже если внешне выглядят благопристойно.

ezo-50-50Как можно справляться со страхами? Конечно, существует масса психологических методов по работе со страхами. Многие из них действенны, а некоторые часто не дают нужного эффекта или действуют временно. Методы психологии скорее убирают лишь видимую часть проблемы, в то время как истинная причина скрыта глубоко внутри. Самым на­дежным и имеющим длительный эффект является пере­нос сознания с интересов личности к интересам души. Нужно понять, что человек живет для того, чтобы совер­шенствовать свою душу, внутренние духовные качества, а не просто существует для того, чтобы размножаться, получать удовольствия и потом умереть. Ошибка многих состоит в том, что все хотят спокойной жизни. Они стре­мятся к этому всю жизнь и работают только для того, чтобы приобрести то, что нужно, и успокоиться. Но об­стоятельства не позволяют достичь этого. Поэтому в жизни и возникают непредвиденные и негативные моменты. Решая их, человек отдает энергию и избавляется от своего несовершенства.

Если бы не было таких явлений, как болезни, неприятности и вообще любые другие проблемы, то человек стал бы ленивым, лег на диван и превратился бы в жи­вотное, занимаясь только удовлетворением страстей. По этой причине в мире существует столько несправедливо­сти. Несмотря на уровень развития науки, в мире масса проблем, связанных с обеспечением продовольствия, эко­логии, топливных ресурсов. Все дело в концентрации на потребностях тела, на удовлетворении желаний и игно­рировании потребностей души. Для большинства современных людей главным является тело и все, что с ним связано, — страсти, желания, инстинкты. Если они удовлетворяются, то человеку хорошо. Если нет, он страдает и винит окружающих и даже высшие силы. Человек часто не понимает, что при ограничении телесных потребностей душа оживает.

Взять для примера западный мир. Там все работает для того, чтобы удовлетворить желания и инстинкты людей. Фи­зическое тело и его потребности — священны. Поэтому все помешаны на вкусной еде и сексе. Для западного об­щества человеческие условия — это безограничительное удовлетворение телесных страстей. Их обслуживание поставлено на поток. Ведь главное для них — тело, по­этому оно должно быть максимально защищено. Кроме этого ничего больше не существует. А раз ничего, кроме тела, нет, то его нужно как можно дольше хранить и оберегать. Отсюда возникают такие явления, как ювенальная юстиция. Она призвана культивировать только низшие потребности ребенка. Если родители не смогут в полной мере исполнять все капризы детей, то их отнима­ют. А физическое наказание воспринимается как посягательство на жизнь и свободу ребенка.

Все страхи исходят из концентрации человека на ин­тересах личности и животных инстинктах — инстинктах продолжения рода и самосохранения. Если переместить точку опоры на интересы души, то страхи со временем сойдут на нет. Человеку, которому важнее его душа н ее развитие, не страшны неприятности и проблемы по жизни. Он воспринимает все как уроки, данные свыше, и уже не пугается неизвестного будущего, не контролирует себя и окружающих и не пытается навязать свое мнение для того, чтобы уберечь себя от психической боли. Страх за свою личность отходит на второй план. Он не исчезает, но уже не парализует и не мешает активным действиям. Ведь недаром в Библии сказано, что даже волос не упадет с головы человека без ведома Бога.

Никто не хочет, чтобы у человека были неприятнос­ти и проблемы. Они возникают только тогда, когда он забывает о своей цели и расслабляется. Если человек по жизни стремится развиваться, то и неприятностей у него меньше. Есть еще такое понятие, как вера в божествен­ный план, которая помогает осознать, что все с челове­ком происходит по божественной воле и руководствуется вселенскими законами. Человек, даже если он того не осознает, является творцом своей судьбы, и его мысли и эмоции порождают причину происходящих с ним в даль­нейшем событий. Тогда и любая критичес­кая ситуация рассматривается как возможность очищения своей личности и обретения новых качеств, она ста­новится необходимым благом на жизненном пути.

СОДЕРЖАНИЕ (введение)
list-star Что такое человек? list-star Поиски идеала
list-star Что такое душа? list-star Самореализация
list-star Существует ли перерождение list-star Формирование событий
list-star Цели нашей души list-star Условия для реализации идеи
list-star Формирование судьбы list-star Иной взгляд на ошибки
list-star Отношения между людьми list-star Как использовать свой страх
list-star Причины одиночества list-star Нейтрализация негативных программ
list-star Проблемы в отношениях list-star Откуда возникают болезни

Комментировать

Вы должны войти как зарегистрированный пользователь, чтобы оставлять комментарии.